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▼無題 [2017/02/28 18:52]
はる (和風ぱみゅぱみゅ総本舗)

二月も早いものでﾗｽﾄ一日ですね

 

 

今日は絶好のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ日和でした

 

少しづつ気温が上がってきてるためか､いつもと同じ内容のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしててもﾊﾞﾃやすくなったような気がします

 

 

ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟの時に､ﾄﾚｰﾅｰさんに脹脛から足首にかけてのﾗｲﾝが締まってきたと言われ､自分では気がついてない部分だったので嬉しかったです(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ終わってから､今日は出だしから身体がよく動いてたと言われました｡

 

褒められたら頑張ってしまうなんて､私って単純

 

 

ちなみにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰではﾊﾞｰﾍﾞﾙｽｸﾜｯﾄが一番好きです

 

その名の通りﾊﾞｰﾍﾞﾙを首の付け根に乗せてのｽｸﾜｯﾄなのですが､もっと負荷増やしてやりたいくらい｡

 

けど､正しいﾌｫｰﾑで行う事が重要なのと､無理して腰を痛めてもﾀﾞﾒなので､そこは焦らずﾄﾚｰﾅｰさんに従ってやらないと…ですね(๑•̆૩•̆)

 

けど､もっともっと追い込みたいっ!!

 

理想のﾎﾞﾃﾞｨになりたｰい!!

 

筋肉痛をこよなく愛す私は､もしかしたら変態なのかもしれないです

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