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こんばんはぁ♥




本日はお休みでしてー


整体行ってきました!!!★



最近、ランニングマシン
で走ると足首が痛くて
20分走るところが
15分しか走られへんでー

って、先生に相談したら
足首が硬いからやな！って
なって急遽今まで肩・腰
の施術やったけど
今日は足中心の施術に…♡


なので、今日と明日は
痛みまだ出ちゃうから
走らないようにって言われた!!!


けど、これで良くなって
また走れるなら全然良き♡



と、いう若者やのに
体凝り固まってるまいでした( ߹ㅁ߹)ww








































春夏冬♡まい