女の子のブログ詳細|無題(2019/03/27 18:47)|関西エリアで展開中のセクキャバ求人ポータルサイト「２キャバ大阪求人」

2019/03/27 18:47 【和風ぱみゅぱみゅ総本舗】 はる

■無題

こんばんは。

今日もお疲れさまです

 

 

いつもの筋トレしてきました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭

 

 

少しずつ気温上がってきたのか、

以前より汗をかくようになりました

 

トレーニング中に摂取する

水分が増えたのもあるかも

 

 

 

そういえば先日ダブルカラーしたときに、

「髪が頑丈で色が抜けないし入らない」

って美容師さんに言われたのですが、

もしや筋トレで成長ホルモン出してるのと

毎日プロテイン飲んでるからだったり

 

 

見た目的なことを言ったら、

「そんな筋肉ついてる？」って感じですが

体質とか見た目ではそんなに分からない

ところに効果が出てるのかもしれませんね。

 

 

継続は力なり

引き続き頑張ります(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

 

 

 

 

今週の出勤は、

 

水 19時～ラスト

木 19時～ラスト

金 お休み

土 19時～ラスト

日 19時～ラスト

 

になります。

 

 

今週も試行シフトのため、

ご迷惑ご不便をおかけしますが、

どうかよろしくお願いします