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2021/10/21 09:23 【ラブ＆ナース】 いちか

■♡お休みブログ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます

朝からブログ書くなんて久々かも

たまにはいいかも

 

 

 

昨日もお休みで昼の仕事終わってから

なんかしようと思ってたんだけど

気づいたら寝落ちしてました

ひょー

しかも化粧したままだから

お肌にめちゃくちゃ悪いね

 

 

 

でもせっかく早起きしたから

久々に湯船にお湯溜めてお風呂つかりました

10分つかって10分外出てクールダウン的なんを3回ぐらい繰り返してた

すぐのぼせるから長湯できない

でもトータルしたらお風呂に1時間半ぐらい

滞在してたかも

結構湯船浸かっても汗かかんから

本当に代謝悪い気がします

近々岩盤浴行きたい

 

 

 

最近寒すぎて

ほんとダメだわ

本格的に寒くなってきてる気がします

昨日寒いのに薄着で家でたから

ガクブルでしたよ

いちか寒いのがすごく苦手なんで

アウター着ようか悩みます

皆さん季節の変わり目は

風邪引きやすいんで気をつけてくださいね

 

 

 

ではでは今日も一日頑張りましょう